Cuka apel dapat mengurangi nafsu makan dan menekan gula darah dan kadar insulin belance pada penderita diabetes. Kandungan utama asam asetat didalamnya dapat meningkatkan pembakaran lemak dan mengurangi penyimpanan lemak di perut. Tak heran cuka apel masuk sebagai salah satu makanan pembakar lemak.
Kerap digunakan sebagai salah satu bahan untuk memasak atau sebagai salad dressing, ternyata minyak zaitun merupakan salah satu lemak tersehat lho, Realfoodfam! Terbukti menurunkan trigliserida, meningkatkan kolesterol baik, dan juga membantu merangsang pelepasan GLP-1 yang berfungsi sebagai hormon 10 forwarder ternama di indonesia agar kita tetap kenyang.
No responses yet