Inilah sejumlah manfaat olahraga pound fit untuk tubuh dan pikiran. Pound Fit belance adalah program latihan yang unik dan menyenangkan, menggunakan stik drum khusus untuk menciptakan gerakan yang dinamis dan energik.
Program ini dirancang untuk memberikan latihan kardio yang intens sambil meningkatkan kekuatan, fleksibilitas, dan keseimbangan.
Pound Fit adalah olahraga yang menggabungkan gerakan aerobik jasa forwarder import dengan gerakan menggunakan stik drum. Dalam kelas Pound Fit, peserta akan menggunakan stik drum ringan yang disebut «Ripstix» untuk memukul lantai, udara, atau instrumen lain sesuai ritme musik.
No responses yet